| |
Новые материалы:
Аспирин - друг или враг?
На днях Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) из США выпустило несколько бюллетеней, в которых говорится о возможных негативных последствиях употребления такого лекарственного средства, как аспирин (ацетилсалициловая кислота)... |
|
|
|
Влияние чая на ваше здоровье и самочувствие
Среди всех напитков, которые употребляет человек, чаю отводится особое место. Для множества людей в мире этот напиток стал неотъемлемой частью утреннего завтрака, обеденного перерыва на работе или просто вечернего просмотра новостей по телевизору... |
|
|
|
|
|
|
|
Новые статьи
Удивительные факты о теле человека
Ваше тело является наиболее удивительным механизм из когда-либо созданных. В мире нет подобной более совершенной и сложной системы. Вот некоторые удивитель факты:.. |
|
Что делать, если вы заболели гриппом
В холодную пору года многие из нас болеют простудными заболеваниями. Естественно, что болеть вовсе не входит в наш привыч распорядок жизни и мы желаем поскорее выздороветь... |
|
Прополисное масло
При традиционных проблем холодного времени года (простуде и гриппе) я советую широко использовать продукты пчеловодства... |
|
Что такое натуропатия
Сама я познакомилась с этим понятием, когда начала работать в Нью-Йоркской Help Improvement Clinic. Туда я попала из Киевской поликлиники для ученых, из отдела нетрадиционных способ диагностики – диагностирова по рукам, глазам (там же исследовали связь родинок, пигментных пятен на теле с определенными заболеваниями)... |
|
Рост заболеваний органов пищеварения у школьников
Массовые исследования, в которых и я принимала участие, выявили хронические заболевания орган пищеварения среди множества школьников, считавшихся здоровыми. Мы пришли в обычную московскую школу и внимательно посмотрели всех детей, у которых часто отмечались боли в животе, запоры, жидкий стул, тошнота или и признаки поражения пищеварительной системы. Оказалось, что 25% из них нуждаются в дополнительн обследовании... |
|
Сосиски и колбасы опасны для здоровья!
Необходимо так построить питание, чтобы используемые продукты не способствовали возникновению заболеваний. И, как это ни печально, в настоящее время приходится исключить как раз те продукты, которые мы довольно часто употребляем в пищу, так как они не требуют долгой обработки. Большинст мам работает, у них не остается сил и времени на приготовле домашней пищи, и они широко используют полуфабрикаты типа сосисок и колбас, бутерброды и т.п. Но почему их нельзя постоянно есть, особенно детям?.. |
|
Четыре приема пищи
В эт возрасте (обычно называем ясельным) дети, как правило, получают 4-разовое питание.
Утр - фрукты или разведен соки. Но помните, что яблоки дети иногда разжевывают плохо. Поэтому лучше дать и яблоко, и немного сока. Через 15-20 минут -любая каша. Желательно больше ничего в завтрак не давать. Если ребенок любит поесть, то второй завтрак дайте ему чай с кусочк хлеба грубого помола (содержит витамин В) с повидл или джемом... |
|
Меню ребенка от полутора до трех лет
После года можно давать ребенку более разнообразную пищу. Можно ввести поджаренную картошку, сырники, творожную запеканку. Можно давать и более острые вещи, например, сок от квашеной капусты, что очень полезно. Саму капусту ребенок прожевать по не может... |
|
Об искусственном вскармливании
А как же все-таки кормить "искусственника"? Если мы вынуждены прибегать к смесям, то лучше всего использовать запад смеси. По моему опыту, достаточно хороши смеси из Голландии, Дании. Допустим, ребенок привык к ним за 1-1,5 месяца... |
|
Фрукты и соки лучше давать до еды
Лучше всего давать детям фрукты и соки до еды, а не после нее. Дело в том, что когда сок входит в желудок, он, не задерживаясь в нем, проходит в двенадцатиперстную кишку. Переваривают же сок в основн ферменты поджелудочной железы... |
|
О питье младенцев
С первого дня жизни ребенок нуждается в воде - лет в большем количестве, зимой в меньшем. Лучше давать воду (без сахара!) по 1-2 чайной ложки между кормлениями. Необходимое количест воды ребенок установит сам. Если здоровый ребенок отказывается пить, то это, по всей видимости, означает, что ему хватает воды, которая есть в грудн молоке... |
|
Как долго нужно кормить грудью?
Можно ли кормить ребен грудным молок (давая пробовать другую пищу) до двух-трех лет? Сейчас это рекомендуется многими авторами. Однако при так длительн грудн кормле дети обычно плохо едят прочую пищу. В тече дня и ночи они часто требуют у матери только груд молоко, отказываясь от обычной пищи... |
|
Как правильно кормить грудью?
время кормления мать должна сосредоточиться, внимательно следить за тем, чтобы ребенок взял не только сосок, но и околососковый кружок. Таким образ предупреждается захватыва воздуха при сосании. Если ребенок захватывает воздух, то у него создается ощуще полноты в желудке и он перестает сосать. Обычно в первые пять минут кормления малыш высасывает почти 3/4 необходимого ему молока... |
|
Что делать, если молока мало
Если вам кажется, что у вас вдруг уменьшилось количест грудного молока, то сразу не пугайтесь. Скорее всего, это только временно. А вот если вы начнете волноваться по этому поводу, плакать, так молоко может действительно исчезнуть. Нужно не отчаиваться, а часто прикладывать ребен к груди и думать, что моло обязательно прибавится... |
|
Грудное кормление - важнейшее средство профилактики
Все необходимое и полез для правильного развития ребен имеется в организме матери, и она передает это малышу через груд молоко. Так, если мать переболела корью, она передаст ребенку противокоревые антитела, и малыш не заболеет при встрече с больным корью. Передаются через молоко витамины, многие особые вещества, предохраняющие малыша от разных заболева не только в раннем детстве... |
|
Грудное молоко и смеси
Лучшее пита для новорожденных - груд молоко. Дети, находящиеся на чист грудн вскармливании, прибавляют в весе меньше, чем дети, имеющие докорм смесями. Несмотря на это, груд вскармлива несоизмеримо полез для малыша... |
|
Кормление и взвешивание
Все мамы всегда боятся недоедания детей. Как проверить, сколько высасывает младенец? Чаще всего прибегают к взвешиванию детей до и после кормления. Но, как показало одно американское исследование, взвешива детей после каждого кормления также вредно влияет на лактацию. Действительно, мать волнуется, тратит много времени на эту процедуру... |
|
Крик бывает не только от голода
Надо помнить и о другой крайности. Не всегда ребенок кричит от голода. Его могут мучить боли в животе. Особенно этим страдают современ дети. В предыдущей беседе мы коснулись проблемы дисбактериоза, этого бича нашего времени... |
|
Режим кормления
Как лучше всего строить режим кормления? Ориентироваться лучше всего на кормле через 2,5-3 часа. Нужно ли строго придерживаться определенных часов? Например, подходит час кормления, а малыш спит. Стоит ли его будить? Или наоборот, ребенок проснулся и плачет через 2-2,5 часа после предыдущего кормления. Надо ли строго дожидаться еще 25-30 минут, а только пот начинать кормить замученного, плачущего малыша?.. |
|
О важности внутреннего состояния матери
Надо обязательно помнить следующее: в семье, где есть кормящая мать, для должен быть создан щадящий режим. Это очень важно! Необходимо, чтобы она могла поспать ночью, чтобы она могла выйти погулять, чтобы у были какие-то положитель эмоции... |
|
О нежелательности сцеживания
В родильн отделе женщин часто призывают к сцеживанию молока. По мнению многих, сцежива обеспечивает приток молока, усиливает лактацию в первые дни после родов. А нужно ли ее усиливать, ведь малышу требуется очень небольшое количест молока? Матерям советуют как можно больше пить моло или чая с молоком. Но выпитая жидкость вовсе не механическим путем превращается в груд молоко... |
|
Новорожденного надо сразу приложить к груди!
Но вот ваш малыш родился. Настал час прихода в мир маленького человека. Крайне желательно приложить его к груди сразу же после родов. Дело в том, что в это время у женщины образуется еще не молоко, а так называемое молозиво... |
|
Голодание при желудочно-кишечных заболеваниях
Как применять голода при острых поражениях желудочно-кишечного тракта у детей? Мне кажется, каждой маме полезно знать, как лечить ребен с любым острым желудочно-кишечным заболеванием. Всегда надо начинать лече с голода. Не уговаривайте себя: "Лучше покормлю ребенка, а то он похудеет. Может быть, рвота или жидкий стул - это случайность!" Думать так - большая ошибка. Как правило, если сразу не снять питание, состоя ребен только утяжелится... |
|
Водные процедуры на природе
Очень хорошо дать возможность бегать босиком, особенно утром. Замечательным эффект закаливания обладает хожде босик по росе. Как можно больше разрешайте ребенку бегать по воде на речке, на озере, на пруду. Не надо специально загорать; лучше раздеть малыша, и пусть он бегает, попадая то в тень, то на солнце. На речке не заставляйте его сразу купаться. Дети очень любят играть на песке около воды, они сами заходят в воду, стоят в ней. Дайте им самим проявить жела искупаться. Тогда они не боятся воды и с удовольствием купаются... |
|
|
|
|
|
